Очищение печени дома

Posted by

Очистка печени дома – быстро и легко!



Многофункциональная железа человеческого организма

Печень многие ученые называют внутренней лабораторией человека. Она играет главную роль в процессах обмена, служит фильтром для токсинов.

Оглавление:

Но не все предпочитают здоровую пищу, со временем организм дает сбой: работоспособность ее снижается, появляются шлаки. Неприятный цвет лица, депрессивное состояние, частые головные боли, сбои иммунитета – признаки того, что печень нужно почистить. Какие способы подойдут для этого в домашних условиях? Какой результат принесет очищение и зачем нужно его делать?

Нужна ли очистка?

Человеческая печень может вырасти до обычных размеров, даже если ее осталось не более 20%. Это возможно только, если ее клетки здоровы. Разрушают и ослабляют функциональность печени такие вредные вещества:

  • лекарственные препараты,
  • пища с большим содержанием жиров,
  • алкогольные напитки,
  • консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса,
  • сигаретные смолы и никотин,
  • вирусы и бактерии вредоносного характера,
  • глистные инвазии,
  • пары красок, лаков, других опасных для организма веществ,
  • физические нагрузки (без подготовки).

Поскольку печень получает много из вышеперечисленного, то очистить ее нужно обязательно. Если этого не делать, то вскоре могут появиться камни. Кровь будет плохо фильтроваться, а микробам будет открыта дорога для быстрого проникновения в организм. Кроме того, очищение предполагает и улучшение состояния желчи, исключает застойные явления и возможность поселиться паразитам.



Адекватное питание – залог здоровья

Ищем простой метод!

В домашних условиях можно при грамотном подходе опробовать разнообразные способы для очищения печени. Для этого нужно не только найти подходящие рецепты для процедуры, но и проконсультироваться с терапевтом по поводу чистки. Ведь обязательно нужно выяснить, можно ли применять очищение с учетом возраста, а также индивидуальных особенностей организма.

Правила процесса очищения:

  1. Перед чисткой на протяжении пяти дней выдержать диету – отменить жирные и мясные блюда.
  2. Очищение проводить в специально выделенный день.
  3. Процедуру очищения проводят только раз в полгода.
  4. Нельзя делать очистку самостоятельно при таких факторах:
  • наличие сахарного диабета,
  • желчнокаменная болезнь,
  • беременность и цикл менструации,
  • простудные или инфекционные заболевания,
  • повышенная температура, головокружение, слабость.

Способ 1. Оливковое масло

Помогает при застое желчи оливковое масло. Для хорошего результата нужно выбирать масло холодного отжима, оно считается самым качественным.

Начинать очистку нужно утром, потому что за ночь в организме скапливается максимальное количество желчи. В домашних условиях масло оливы можно принимать каждый день для очищения – это будет профилактикой застойных процессов в желчном пузыре. Для очистки понадобится свежий сок лимона и оливковое масло (одинаковые пропорции). Берем по 1,5 млмасла и сока лимона на 1 кг массы нашего тела.



Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Принимать жидкости нужно натощак.За полчаса до процедуры кладем грелку под ребрами справа. Нагреваем сок и масло до 35 °С. По отдельности принимаем каждый ингредиент. Доза разбивается на три этапа приема.Выпить маленькими глотками с перерывом каждые полчаса.Употребляйте сок после масла.Через три часа организм начнет чиститьсяс помощью жидкого стула.

Способ 2. Отвар из свеклы

Очищение с помощью свеклы проводят только раз в год – осенью, когда продукт дозрел и не растерял своих полезных веществ.

Отвар из свеклы



Промываем и чистим клубни свеклы. Варим на огне, залив три литра воды. Вынимаем, остужаем, натираем на крупной терке, затем снова ставим на плиту. Кипит не менее полчаса на тихом огне. Готовый отвар цедим через несколько слоев марли.Для эффективного очищения нужно принимать по 200 мл с интервалом три часа целый день. Если плохо переносите свекольный сок, можно добавить морковный (соотношение в смеси должно быть одинаковым).

Способ 3. Овсяный

Подходит людям, которые часто лечатся антибиотиками – помогает выводить остатки лекарств. Кроме того, благоприятно влияет на работу желудка, почек, суставов.

Соблюдаем несколько дней диету перед очищением. За сутки до процедуры едим только яблоки. Овес моем и перемалываем кофемолкой или блендером.

Измельченный овес высыпаем в удобную емкость, заливаем прохладной водой (20 мг на 220 мл воды). Настаиваем 12 часов. Принимаем трижды за день по 450 миллилитров. Курс должен длиться 12–15 дней.

Если хотите, чтобы очищение было более эффективным, нужно взять на заметку такой способ: 100 мг овса и 30 мг березовых почек заливаем 480 мл кипящей воды. Смесь настаиваем не менее шести часов в термосе. Принимаем натощак по 250 мл за два часа перед завтраком, а также через 2 часа после ужина. Для очищения организма новую порцию нужно готовить каждые три дня.



Способ 4. Травы

Многовековой опыт показывает, что положительно влияют на вывод токсинов, а также на процедуру очищения применение отваров таких трав:

Они не только успешно очищают от вредных веществ, но помогают в домашних условиях убрать камни из желчи. Травы можно использовать как по отдельности, так и в виде сбора.

Сбор целебных трав

Купите в аптеке любые из перечисленных трав (шиповник, крапива, почки березы, подорожник, мята, одуванчик). Возьмите по 10 мг каждой травы, бросьте в банку, залейте кипятком. Настоять два часа в термосе. Первую порцию нужно выпить сразу, вторую – на ночь. Принимать свежий настой каждый день по схеме месяц. Поскольку настой горький, можно добавить 5 г меда. Очищение можно проводить дважды в год. Шлаки выведутся с помощью стула. Уменьшайте количество отвара из трав для приема, если стул слишком жидкий.

Способ 5. Сорбит

Сорбит доступен в любой аптеке, его еще называют медицинским сахаром. Такое очищение называют тюбаж. Понадобится грелка, которая будет держать постоянную температуру (электрическая).



Растворяем 20 г сорбита на 120 мл горячей воды (не кипятка!). Пьем воду маленькими глоточками. Ложимся на правый бок, кладем грелку в область печени. Лежим не менее двух часов. Сидя процедура не делается. Процесс очищения начнется через три часа. Если ничего не получилось, выпейте перед процедурой пару сырых желтков без соли. Когда почувствуете головокружение, выпейте стакан чая с медом, отдохните.

Способ 6. Коньяк

Качественный коньяк – пятизвездочный – способствует расширению желчных протоков, выбрасыванию шлаков, очищению организма. В домашних условиях применение подобного способа считается простым и действенным. Схема очистки такая: раз в четыре недели, три месяца подряд, потом – один раз год для профилактики.

Крепкий спиртной напиток

После сна нужно сделать очистительную клизму. Дневной рацион состоит из свежих яблок и натуральных соков.После шести вечера нужно выпить 60 мл коньяка, а через полчаса такую же порцию касторового масла. Запейте водой, если не проходит ощущение жажды. Очищение произойдет ночью или под утро. Вместе с калом могут выйти небольшие камни.

Как избавиться от печеночных паразитов?

Существуют несколько способов избавления организма от паразитов:

Смешать в равных дозах имбирный порошок и молотые корочки лимона. Пять грамм смеси размешать в 90 мл воды. Принимать нужно за час до еды.

  • Пижма

    Заварите на ночь настой из 600 мл кипятка и 50 г травы в термосе. Принимайте по 120 мл отвара за час перед употреблением пищи.

  • Полынь

    Этим настоем хорошо выводятся из организма острицы и аскариды. Поскольку трава горькая, то возьмите 5 г травы на 400 мл кипящей воды. Принимать нужно по 60 мл за двадцать минут до еды.

  • Гвоздика и лен

    Смесь из молотой гвоздики и льняных семян помогает избавиться от многих видов паразитов. Возьмите 10 частей семян и 1 – гвоздики. С помощью кофемолки превратите сырье в порошок. Принимайте не менее 4 раз в день за четверть часа перед трапезой.

  • Комплексный рецепт для очищения

    Добавьте еще один способ чистки фильтрующего органа в свою копилку. Тем более что практика показывает, что нужно применять разные варианты процедур, чтобы не было привыкания.

    Возьмите одинаковое количество масла оливкового, сорбита (по 7 г) и 250 мл нежирного свежего кефира. Тщательно все размешайте. Принимать на голодный желудок утром. Подобную чистку нужно проводить не чаще одного раза в семь дней. Рекомендуют находиться дома в такой день.

    Как провести очистку после отравления?

    В домашних условиях помогает народный рецепт, который способствует восстановлению функций и работоспособности после сильных отравлений организма. Для него понадобится 850 г сахара, 45 г живых дрожжей, три литра молока, лучше свежего.

    Смесь ставим в теплое место дней на десять, нужно чтобы она хорошо побродила. Она получится очень плотной, поэтому ее можно периодически резать ножом, чтобы процесс был эффективным.

    

    Потом смесь нужно процедить через сито и поставить в холодильник. Принимайте по 40 мл за четверть часа перед едой. Нужно провести не менее трех курсов подряд с перерывами на неделю. Очищение предполагает отказ на время от тяжелой, жирной, острой и соленой пищи.

    Лучшее средство для чистки самой большой железы человеческого организма

    Профилактика

    Поскольку чистку часто проводить нельзя, то существует другой вариант, чтобы выводить токсины из нее. Простые советы помогут свести к минимуму засорения организма шлаками и будут препятствовать интоксикации печени.

    Для профилактики организма нужно предпринимать следующие шаги:

    • выпивайте 200 мл воды, подкисленной лимоном,
    • зеленые овощи, листовые салаты должны присутствовать в рационе каждый день,
    • не забывайте употреблять чеснок и лук,
    • листья из свежих одуванчиков не только придадут блюдам пикантности, но и помогут печени оставаться здоровой,
    • употребляйте порошок расторопши,
    • избегайте употребления продуктов, которые засоряют организм: сало, масло, торты, жирное мясо, майонезы, алкогольные напитки.

    Обратите внимание, что вначале процесс очищения будет проходить трудно. Ведь за много лет в организме образовалась целая «свалка» шлаков. Если имеются любые хронические заболевания,нужно проконсультироваться с врачом, возможна ли процедура очищения в домашних условиях и каким способом. Обязательно перед процедурой сделайте УЗИ, чтобы узнать, нет ли больших камней в желчном пузыре.

    

    Потому что подобное незнание может отправить во время чистки на операционный стол.

    Помните, что здоровая печень скажет вам «спасибо», если будете к ней относиться бережно, периодически проводить процедуру очищения организма!

    И немного о секретах Автора

    Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

    • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
    • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
    • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
    • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
    • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
    • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
    • ЛИШНИЙ ВЕС;
    • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

    А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

    Источник: http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/ochistka-pecheni-doma-bystro-i-legko.html

    

    Чистка печени в домашних условиях – чем и как чистить

    Не секрет, что залог долголетия – это не только соблюдение здорового образа жизни и режима оптимальных физических нагрузок. Немаловажную роль играет и периодическое очищение организма от шлаков, скапливающихся в печени, кишечнике и других органах. В сегодняшней статье мы познакомимся с распространенными методами чистки печени в домашних условиях.

    Словосочетание «чистка печени» – это народная замена медицинского термина «интубация» (тюбаж, фр.). Ранее также применялись определения «дренаж печени» и «слепое зондирование», но и они встречаются все реже и реже.

    Чистка печени – это вспомогательная процедура, восстанавливающая нормальную работу органа путем усиленного производства и извержения желчи, приводящее к очищению жёлчных протоков.

    Когда пора чистить печень?

    Прежде чем приступить к слепому зондированию печени дома, нужно перестраховаться и получить одобрение доктора или участкового терапевта, особенно в случаях, когда существуют проблемы со здоровьем. Тем более что врач может помочь определиться с выбором способа, средства и рецепта для очищения от застоявшейся желчи.

    Очищение печени в домашних условиях поможет не только оздоровить организм в целом, но и станет эффективной вспомогательной процедурой в лечении и/или профилактике следующих заболеваний или состояний:

    
    • постхолецистэктомический синдром после удаления желчного пузыря;
    • гипертонус желчных путей – дискинезия;
    • после приступа острого холецистита;
    • холангит;
    • хронический холецистит – только бескаменная форма;
    • панкреатит;
    • системный атонический запор;
    • дуоденит;
    • ожирение;
    • спустя месяц после отравления любой этиологии;
    • сезонные и пищевые аллергии, поллинозы, атопический дерматит;
    • кожные болезни;
    • бактериальные поражения, например, молочница;
    • вирусные поражения, например, герпес;
    • расстройства сна, бессонница;
    • синдром хронической усталости;
    • профилактика сезонных депрессий.

    Ниже представлен перечень симптомов, косвенных признаков или недомоганий, свидетельствующих о необходимости проводить тюбаж:

    1. Тупой болевой синдром в правом и/или левом подреберье;
    2. Преследующие тупые головные боли;
    3. Постоянное онемение в правом плечевом суставе и вокруг него. Дискомфорт на уровне лопаток или в коленях;
    4. Постоянное расстройство стула – поносы сменяются запорами. Изжога. Отрыжка. Потеря аппетита, или наоборот, его неуёмность;
    5. Субфебрильная температура не выше чем 36,9-37,1 °C;
    6. Нездоровый румянец. Повышенное потоотделение;
    7. Скачкообразные смены настроения: радость-гнев. Приступы страха без причины;
    8. Внезапное появление пятнышек, похожих на веснушки – между бровями, под глазами, на лопатках или сверху плеч;
    9. Проявление «гречки» или «печёночных пятен» на тыльных сторонах кистей и наружной части предплечий, а также на изгибах между указательным и большим пальцем руки. Возникновение больших, бледно-оливковых пятен на висках и тёмных пятнышек на губах;
    10. Покраснение и/или уплотнение кожи на кончике носа;
    11. Выпадение волос. Появление ранней седины;
    12. Проявление налёта и трещин на языке и микро-язвочек в ротовой полости;
    13. Кожа на кончиках пальцев стала белёсой и жирной. Появились вертикальные «рубцы-уплотнения» на ногтях, а цвет самих ногтевых пластинок стал красноватого оттенка.
    14. Кал стал сухим и твёрдым, либо нормальной консистенции, но белёсого или глинистого оттенка с резким кислым запахом.

    Прежде чем проводить слепое зондирование, особенно если есть болевой синдром в правом и/или левом подреберье, стоит проверить печень у гастроэнтеролога, ведь это может быть первым симптомом желчнокаменной болезни, при которой очищение печени категорически запрещено!

    Когда очищать печень противопоказано

    Очищение печени категорически запрещено в следующих случаях:

    • желчнокаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих протоков;
    • калькулёзный холецистит;
    • обтурационная желтуха;
    • острый панкреатит или гепатит, острая дистрофия печени;
    • холестаз, холелитиаз, энтероколит;
    • язва желудка или 12-перстной кишки;
    • обострение хронического или острое течение любого заболевания;
    • острые респираторные или инфекционные болезни на любом этапе течения;
    • наличие повышенной температуры, общей слабости;
    • в стрессовый или депрессивный период;
    • при беременности, в период кормления грудью, во время менструации;
    • при пониженном АД, наличии блокад сердца;
    • при болезнях органов дыхания, которые вызывают угнетение дыхания;
    • хроническая почечная недостаточность;
    • патологии мочеточников.

    Есть заболевания, при которых чистка печени и очищение желчного пузыря возможны только после разрешения лечащего врача. Среди них:

    • любые заболевания печени, поджелудочной железы и селезёнки;
    • гастриты, язвы желудка и 12-перстной кишки;
    • колиты и другие поражения кишечника.

    Как часто можно проводить процедуры

    Сегодня, существует большое количество систем чистки печени, которые условно можно разделить на 2 типа – быстрого или щадящего (длительного) очищения.

    

    Без вреда процедуры можно проводить 1 раз в год, если применять один из способов быстрого очищения. 3-х или 4-х разовые чистки возможны для способов длительного очищения, но только по показаниям и с разрешения лечащего врача.

    В целом же самостоятельную длительную очистку печени без вреда для организма рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев.

    Методы щадящего или длительного очищения

    Щадящая чистка печени может быть проведена с применением медицинских препаратов или народными средствами – с использование некоторых продуктов питания. При отсутствии противопоказаний, процедуры медленного поэтапного дренажа не вызывают у врачей явного неприятия, а также считаются лучшей профилактикой желчнокаменной болезни.

    Аллохол или его аналоги

    Самый простой способ, очищающий печень не быстро, но эффективно. Стандартная схема приема следующая:

    • по 1-2 таблетки 3 или 4 раза в сутки;
    • только после еды или незначительного перекуса;
    • максимальная суточная доза – 8 таблеток;
    • длительность курса – 3 или 4 недели.

    Желчегонные травяные сборы

    Восстанавливать печень травами в домашних условиях – хороший вариант, но прежде чем приступить к курсу очищения прочтите перечень трав, входящих в конкретный сбор – все ли составляющие вы переносите?

    

    Чистка печени травами становится очень удобной процедурой, если в аптеке приобрести фильтр-пакетики, которые не требуют усилий по приготовлению травяного настоя на паровой бане.

    Пить такие чаи можно длительно, до 3-х месяцев. Рекомендованная доза для взрослых – 3 раза в день по 100 мл (1 фильтр пакетик) за полчаса до приёма пищи.

    В случае ухудшения самочувствия или незначительного проявления аллергических реакций следует немедленно прекратить принимать желчегонный чай.

    Свиное сало

    Уже доказано, что регулярный приём небольшого количества препятствует (!) развитию атеросклероза. Более того, сало – замечательное жёлчегонное средство.

    Следует принимать кусочек свежего сала, объёмом со спичечный коробок, вечером во время ужина. Длительность чистки – один месяц, после чего следует сделать месячный перерыв. В дальнейшем, для профилактики застоя жёлчи, продукт лучше принимать по схеме «сутки через двое» – много сала всё-таки бывает.

    

    Сок чёрной редьки или азиатского дайкона

    Несмотря на то, что «наша» чёрная редька ядрёнее, чистить печень лучше соком дайкона.

    С особой осторожностью к этому способу должны подойти люди с заболеваниями желудка, ведь этот сок может вызвать обострение гастрита.

    Понедельная схема, по которой печень чистят свежеприготовленным соком редьки:

    1. 3 раза в день по 1 ст.л.;
    2. 3 раза в день по 2 ст.л.;
    3. 3 раза в день по 3 ст.л;
    4. 3 раза в день по 4 ст.л.;
    5. 3 раза в день по 5 ст.л.;
    6. 3 раза в день по 6 ст.л.

    Пить сок можно только спустя 1 час после еды, а приготавливать его можно и впрок, но не более чем на 2 дня. Хранить необходимо только в стеклянной таре и в холодильнике.

    Сорбит

    Очистку печени при помощи традиционного желчегонного средства – сорбита, можно проводить 2 способами. Для первого случая:

    
    • За 3 дня до проведения процедуры сесть на щадящую диету – стол №5 с дополнительным ограничением приёма животных жиров;
    • Утром, в день очищения поставьте высокую клизму;
    • Приготовьте горячую грелку, после чего выпейте на голодный желудок раствор 2,5 столовых ложек сорбита в 100 мл 40°С воды;
    • Спустя 15 минут выпейте 200 мл минеральной воды без газа, приложите тёплую грелку на область печени и лягте на неё, на правый бок;
    • Если спустя 1,5-2 часа не произошло послабление стула, значит сорбит вам не подходит и надо выбирать другую методику очищения. Дефекация должна произойти 1-2 раза. В этот день можно есть жидкую рисовую кашу на воде, пить отвар шиповника или минеральную воду.

    Во втором случае, после проведения 3-х дневной подготовительной диеты и постановки высокой клизмы:

    • в ночь перед процедурой очищения заварите в термосе 3 ст.л. ягод шиповника в 500 мл горячей воды;
    • Утром, содержимое термоса процедите и растворите в чистом настое 2 ст.л. сорбита.

    Пить такой «компот» следует натощак, сутки через трое. Оптимальное и максимальное количество повторов – 6 раз, по схеме 1 (день чистки) к 3 (подготовка). Всего процедура займёт 21 день.

    «Суточные» методики очищения печени в домашних условиях

    Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

    Коньяк и касторка

    Несмотря на составляющие, это единственный быстрый способ очищения, который можно отнести к щадящим процедурам. Алгоритм чистки при помощи марочного (!) конька и касторового масла, помогающий избавиться от излишков застоявшейся жёлчи, следующий:

    • накануне вечером необходимо поставить высокую очистительную клизму;
    • дневное меню должно быть диетически голодным и состоять из запечённых яблок (максимум 1 кг) и минеральной воды;
    • накануне сна выпейте 50 мл коньяку закусив его маленьким кусочком нежирного сыра, а спустя полчаса примите 50 г касторки запив его большим количеством воды.

    В следующие пару дней придерживайтесь рациона из лечебного меню “Стол №5”.

    

    Суточная чистка печени свеклой

    Важно! Данный способ запрещен людям, страдающим от пониженного давления (!) и сахарного диабета (!).

    Для такого очищения надо выбрать свободный день, а накануне следует приготовить отвар из свеклы по следующем рецепту:

    1. 1 кг мелкоплодной свеклы очистить, не разрезая на части положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 литром холодной питьевой воды и запомнить её уровень. После чего долить ещё 2 литра воды;
    2. После закипания варите свеклу на маленьком огне, пока вода не достигнет уровня, который соответствует 1 л. Крышкой не накрывать! Не солить!;
    3. Снимите с огня. Натрите свеклу на мелкой тёрке или проблендируйте. Верните кашицу назад в кастрюлю к свекольному отвару;
    4. Проварите под крышкой на маленьком огне – 20 минут;
    5. Дайте остыть. Сильно отожмите через марлю полученную кашу;
    6. Готовый отвар разделите на 4 части и поставьте в холодильник.

    Приготовленный накануне вечером отвар следует принимать на следующий день в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. В этот день следует помогать своему ЖКТ – есть только тушенные овощи, приправленные растительным маслом или запечённые яблоки, а из напитков – горячий крепкий чёрный чай без сахара (обязательно!), отвар шиповника или негазированную минеральную воду.

    Принимать пищу следует до принятия лекарства заминут, а сразу же после того, как свекольный отвар будет выпит, необходимо приложить тёплую грелку на область печени и лечь на правый бок. Постарайтесь максимально освободиться от выполнения домашней работы, а при вынужденных передвижениях приматывайте грелку к туловищу широкой повязкой.

    Помните! Такое свекольное очищение печени можно проводить только 1 раз в год.

    Оливковое масло и лимонный сок

    Несмотря на то, что в Интернете распространена версия рецепта, когда печень чистят приемом стакана оливкового масла и стакана лимонного сока, мы не популяризирует методики, которые заведомо могут нанести вред организму.

    

    Ведь однократный приёммл любого растительного, пусть даже и оливкового, масла, в 90% случаев закончится тошнотой, рвотой, резкими болями в животе и вызовом скорой помощи. Да и испытание стаканом лимонного сока выдержит не каждый здоровый человек.

    Какую чистку выбрать и что есть во время и после очищения

    Если вы новичок, и чистите печень в первый раз, то однозначно надо провести 3-4 щадящих процедуры на протяжении 1 года. Только поле этого можно переходить к другим способам.

    При очищении печени по любой из методик, как щадящей, так и суточной, в день чистки лучше условно поголодать:

    • из еды разрешены разваренная рисовая каша на воде, тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла и запечённые яблоки;
    • из напитков – яблочный свежевыжатый сок, отвар шиповника, несладкий чёрный чай и негазированная минеральная вода.

    Перед очищением рекомендовано, минимум за 3-е суток, посидеть на растительной фруктово-овощной диете без животных жиров, а после окончания курса чистки – хотя бы одну неделю придерживаться рекомендаций из диеты “Стол №5”.

    В заключение, стоит ещё раз упомянуть о «золотом правиле №1» – проведение чистки печени в домашних условиях (особенно быстрыми способами) разрешено проводить не чаще 1 раза в год. На сегодняшний день доказано, что люди злоупотребляющие такой профилактикой достаточно быстро получают «награду» в виде образования камней и диагноза «Желчнокаменная болезнь».

    

    Источник: http://vseotravleniya.ru/ochishenie/pechen/v-domashnih-usloviyah.html

    Как очистить печень от шлаков дома?

    Печень является фильтром нашей крови. Этот орган по важности нисколько не уступает сердцу. Очистка печени в домашних условиях предполагает чистку крови, а чистая кровь, как известно – это здоровье, бодрость, повышенный жизненный тонус.

    Проходя через кровь, вредные примеси оседают в печеночной ткани, тем самым ее загрязняя. В самой печени в результате этого образуются камни (также в желчном пузыре). Внешне эти камни похожи на комки пластилина. Далее мы поговорим подробнее о камнях, и вы поймете, почему необходимо от них быстрее избавляться.

    Если в печени много шлаков, то это отразиться на иммунитете и внешности. Появляются апатия, депрессия, усталость, головные боли, бессонница, плохой цвет лица, круги под глазами. После очищения печени народными способами, все поменяется кардинально: кожа будет чистой, походка – уверенной, цвет лица придет в норму, глаза начнут блестеть.

    Для проведения очищения печени в домашних условиях необходимо вызывать сильнейший выброс желчи. Именно желчь оказывает влияние на перистальтику кишечника, сильно ее возбуждая, помогая в расщеплении жиров и способствуя быстрому выбросу шлаков.

    

    Печень в течение дня вырабатывает более 2-х литров желчи. Нормальная желчь имеет золотисто-желтый цвет, она жидкая, текучая на вид, прозрачная. В печени, забитой шлаками, желчь становится темной и густой, практически мазутообразной, отравляя органы и становясь отличной средой для развития вирусов, бактерий и других опасных микроорганизмов.

    Теперь понято, почему наша печень должна быть ухоженной и здоровой, нормально функционировать и чистить кровь.

    Виды очистки печени в домашних условиях

    Методов очистки печени в домашних условиях можно насчитать много. Не стоит сразу же выбирать самый сложный из них. Начать лучше всего с малого, беря в расчет свой возраст, состояние здоровья и характер.

    Стоит перечислить методы чистки печени, о которых далее будет рассказано:

    

    Ежедневная профилактическая очистки печени дома

    Подобное очищение печени заключается в том, что ежедневно натощак нужно принимать по столовой ложке оливкового масла. Этот продукт не даст желчи застаиваться и имеет сильнейшее желчегонное действие, т.е. масло стимулирует выброс желчи, за счет чего будут расщепляться жиры и усиливаться перистальтика кишечника, что поспособствует легкому продвижению пищевых продуктов по желудочно-кишечному тракту. Кроме того, свежая желчь будет вытягивать на себя из желчного пузыря и печени шлаки, выводя их естественным путем наружу.

    Для этого очищения отлично подходит любое оливковое масло, на бутылке с которым написано Extra Virgin – это масло холодного первого отжима со свежесобранных оливок. Это масло достаточно дорогое, но если вы будете принимать ежедневно только по одной ложке, то одной бутылки может хватить надолго. Открытую бутылку лучше всего держать в холодильнике.

    Кроме того, можно воспользоваться льняным или кедровым маслом, которые обладают аналогичным эффектом. Можно самостоятельно пробовать различные масла, выбирая наиболее подходящее для себя.

    Очищение печени нужно проводить натощак с утра. К этому времени за ночь накапливается достаточно много желчи. Стоит отметить, что к оливковому маслу зачастую многие добавляют сок половинки лимона. Кислый привкус вызывает дополнительный выброс желчи в организме.

    Очистка печени с применением травяного настоя

    Издревле известно огромное количество трав, которые на печень влияют очень благотворно. Ранее такие травы было принято называть кровоочистительными. Как уже отмечалось, печень является фильтром крови, поэтому, если мы очищаем ее, то одновременно чистим и кровь.

    Для очищения печени лучшими травами являются: бессмертник, одуванчик, полынь, кукурузные рыльца, шиповник, чистотел, подорожник, тысячелистник, крапива, дымянка, крапива. Каждая из этих трав производит желчегонный эффект, свои характерные особенности и уровень воздействия на печень.

    Травы можно купить в любой аптеке или приготовить самостоятельно, используя их в сборе или по отдельности. Сбор из трав готовится следующим образом – в миску насыпаете две столовые ложки каждой травы. Все смешивается. После чего готовится настой. Для этого несколько ложек сбора нужно насыпать в термос и налить 0.5 литра кипятка. Нужно дать настояться в течение нескольких часов, после чего выпить стакан настоя. Второй стакан следует выпить перед сном. Если настой на вкус будет для вас неприятен, то можно добавить в него ложечку меда (нельзя использовать сахар). Весь курс чистки продолжается в течение месяца и проводится дважды в год.

    Очищающий эффект данного метода заключается в ежедневном обильном стуле, с которым и выводятся шлаки.

    Очистка печени сорбитом

    Перед тем, как начать очищение печени сорбитом, нужно в течение суток есть только вегетарианскую пищу. Очистку печени в домашних условиях с помощью сорбита требуется проводить вечером, после теплой ванны и на достаточно голодный желудок.

    Итак, чтобы очищения печени сорбитом вам требуется приготовить раствор сорбита. Для этого нужно в стакане «Нарзана» растворить 4 ложки медицинского сахара (продается в любой аптеке), лечь на правый бок (почти на бок – и на боку, и на спине одновременно), под правый бок положив под ребра грелку. Сорбитный раствор пить нужно медленно, небольшими глотками. После того, как будет выпит весь сорбит, на первоначальном положении нужно пролежать в течение получаса, после чего нужно выпить заранее приготовленные желчегонный травяной раствор (50 мл). Самостоятельно такой раствор можно приготовить из пижмы, одуванчика, корня лопуха, рылец кукурузы, либо купить готовое средство в аптеке. С грелкой на боку пролежать нужно около 2-х часов, после чего идем в туалет и освобождаемся от шлаков.

    Может показаться с первого взгляда, что результата такого очищения попросту нет, но это не так. В действительность основная часть шлаков остается в кишечнике, поэтому для завершения начатой процедуры нужно сделать очистительную клизму.

    Очистка печени с применением коньяка и касторки

    Коньяк – это отличное средство, которое помогает расширить не только кровеносные сосуды, но и желчные протоки. Расширенные протоки способствуют выбросу шлаков из печени и желчного пузыря. Для очищения требуется хороший, пятизвездочный коньяк. Касторовое масло – это крайне сильное слабительное, которое помогает вывести наружу шлаки.

    Такое очищение печени можно назвать достаточно мягким методом чистки. Многие переносят его довольно легко. За первые три месяца очищение следует провести три раза, затем для профилактики – раз в год.

    В день очищения необходимо сделать клизму. Из еды употреблять можно только яблоки, а пить рекомендуется соки. После 7-ми вечера следует выпить примерно 50 мл коньяка, а через 30 минут столько же касторового масла. Если возникает чувство жажды, то запить можно водой. Ночью или ближе к утру должно послабить. Вместе с калом наружу выходят маленькие камни и слизь, которая забивает протоки.

    Очистка печени при помощи сока редьки

    В соке редьки содержится огромное количество фитонцидов, которые убивают бактерии и берегут организм от инфекций разного рода. Кроме того, сок оказывает сильнейшее желчегонное и мочегонное действие. Для этой процедуры лучше всего подходит сок черной редьки. В крайних случаях, можно использовать маргеланскую (зеленую) редьку или простой редис (белый или красный). Редьку чистят и пропускают через соковыжималку. Из одного килограмма редьки получается примерно 300 мл сока. Сок нужно приготовить небольшими порциями, но так, чтобы его хватило на несколько дней. Сок нужно пить в течение шести недель, повышая выпиваемую за раз дозу на столовую ложку еженедельно. Иными словами, в первую неделю нужно выпить одну ложку трижды в день, а на шестой неделе – шесть столовых ложек трижды в день.

    Сок из редьки принято пить спустяминут после приема пиши. Если в процессе очищения печень начинает пульсировать или болеть, то к ней необходимо приложить грелку. На время очищения следует отказаться от острой, тяжелой, кислой и жирной пищи.

    Очищение редькой проводится раз в год. В течение года из редьки можно делать различные салаты.

    Очистка печени с помощью свеклы

    Чистка печени свеклой – это один из самых безопасных и легких способов, позволяющий очистить печень от вредоносных накоплений. Но, прежде всего, нужно ознакомиться с правилами проведения этой очистительной процедуры.

    Метод мягкого очищения печени с помощью свеклы.

    1. Первый вариант – очищение печени при помощи свекольного отвара.

    Этот метод очищения обязательно сопровождается правильной диетой. В первый день очищения нужно перейти на растительную пищу (лучше всего подходит диета из яблок). В это время нужно серьезно ограничить прием сахара, хлебобулочных изделий и соли.

    Для приготовления очистительного отвара следует воспользоваться одной средней свеклой, не счищая кожуру. Промойте свеклу максимально тщательно под проточной водой, не обрезая хвостика. Свеклу залейте тремя литра чистой воды. После этого содержимое кастрюли нужно довести до кипения и сварить свеклу, немного убавив огонь, пока в кастрюле не останется около литра воды. После чего вытяните свеклу, через мелкую терку протрите ее и добавьте в отвар. Получившуюся смесь нужно довести до кипения и варить еще около 15 минут. Далее снимаем отвар с плиты, остужаем и процеживаем. Принимайте 4 раза в день (каждый 3 часа) по 250 мл, прогревая область печени грелкой. Подобная чистка проводится дважды в год, не чаще.

    2. Второй вариант – чистка печени при помощи свекольного кваса.

    Для приготовления свекольного кваса понадобятся следующие ингредиенты:

    • Сахар (по вкусу);
    • Чистая вода (3 л);
    • Три средних плода свежей свеклы;
    • Горстка изюма.

    Свеклу нарезаем маленькими кубиками и смешиваем с другими ингредиентами в кастрюле, после чего разливаем по банкам. Банки взбалтываем дважды в день. Квас будет готов примерно через 7-9 дней. Процеженный готовый квас нужно принимать по столовой ложке за полчаса до еды трижды в день. Для одного курса лечения необходимо около 3-х литров кваса. Спустя три месяца курс рекомендуется повторить.

    3. Салат из свеклы с хреном для чистки печени.

    Понадобятся следующие ингредиенты:

    • Одна свекла средних размеров;
    • Вымоченный в воде корень хрена (2 шт.);
    • Два спелых яблока;
    • Ложка уксуса;
    • Сахар (по вкусу).

    Нужно очистить свеклу, измельчив ее на терке, сбрызнуть уксусом, добавить яблоки и хрен, все тщательно перемешать.

    Чтобы хрен не резал глаза, его измельчать следует в теплом состоянии.

    Очистка печени соком лимона и оливковым маслом

    Это самая трудная и известная очистка печени в домашних условиях, но ее эффект просто потрясающий.

    Для очищения нам понадобиться стакан оливкового масла и стакан лимонного сока. Лимонный сок нужно сделать самостоятельно. Вместо оливкового масла можно воспользоваться любым другим растительным маслом, к примеру, обычным подсолнечным. Сок лимона, в свою очередь, можно заменить апельсиновым или грейпфрутовым с добавлением лимонной кислоты, чтобы усилить кислый вкус, клюквенным.

    Перед самим очищением с использованием лимонного сока и оливкового масла, с утра требуется очистить кишечник. Чистку лучше всего провести в полнолуние. Это не мистический обряд, просто в это время магнитные поля способствуют отливу в мировом океане. Как известно, мы в большей степени состоим из воды, поэтому шлаки в полнолуние значительно легче покидают наш организм.

    В день очищения лучше всего пить только яблочный сок и не есть. Если же вам проблематично голодать в течение дня, то можно съесть несколько яблок и салат с растительным маслом, сухарики, хлебцы.

    Около 7 вечера нужно принять две таблетки аллохола или нош-пы. Около восьми часов нужно лечь в постель, к правому боку приложив электрическую грелку. Лежать следует в течение 3-х часов. В это время нужно сходить в туалет, почитать или посмотреть телевизор. По дому ходить в течение очищения не рекомендуется. В период с 8 до 9 часов вечера необходимо выпить полный стакан масла и запить его стаканом лимонного сока. Пить нужно медленно, небольшими глотками – необходимо делать по несколько глотков масла, запивая его таким же количеством лимонного сока, с перерывами, пока все не допьете.

    Стоит обратить внимание, что масло и сок должны быть теплыми, для чего их дополнительно подогревают.

    В процессе очищения зачастую наблюдается ухудшение самочувствия: возникают проблемы с тошнотой, головокружением, головной болью, рвотой и обильным слюноотделением. Это случается потому, что существенное количество различных шлаков (пленка, слизь, камушки) выходят наружу, и по мере прохождения по кишечнику частично начинают просачиваться сквозь его стенки, отравляя кровь. Не следует волноваться, это обычное явление во время такого очищения.

    Ночью или ближе к утру должно пронести, наружу будут выходить те шлаки, которые были внутри вас. После чего вам нужно в обязательном порядке сделать клизму – дважды или трижды, чтобы промыть все то, что могло остаться плохого в кишечнике. Важно, чтобы шлаки не оставались внутри, в противном случае они и дальше будут отравлять кровь. После этого можно принять душ и хорошо отдохнуть.

    Первые пробы очищения будут проходить трудно. Причиной этого становится большое количество шлаков, которые на протяжении многих лет скапливались в организме в виде завалов, а в процессе чистки все они выходят наружу. Поэтому происходит и ухудшение самочувствия.

    Эту процедуру повторять рекомендуется 3-4 раза в год.

    Размер камешков может быть с крупинку или с грецкий орех. Они появляются потому, что желчь застаивается из-за огромного количества вредоносных веществ, которые проходят через нее, формируя осадок, который уплотняется постепенно, в результате превращаясь в камни.

    Если вы заинтересованы в том, чтобы ваша печень и дальше была чистой, постарайтесь не употреблять следующую пищу или ограничить ее употребление:

    • Мясо и сало;
    • Сливочное масло;
    • Кремы, торты, пирожные;
    • Приправленные майонезом блюда;
    • Составные блюда с большим количество ингредиентов (салат оливье, например);
    • Продукты с пищевыми добавками;
    • Алкоголь.

    Небольшой итог. Очистка печени в домашних условиях, так называемая чистка печени, запрещается проводить тем, у кого есть хронические заболевания, которые официально подтверждены следующими диагнозами: астма, диабет, заболевания желчного пузыря, болезни печени, органов пищеварения, гепатит, дифтерит, гепатит, менингит, туберкулез, панкреатит, онкологические и сердечные заболевания, пониженное или повышенное артериальное давление.

    Источник: http://gepatito.ru/lechenie/ochistka-pecheni-v-domashnikh-usloviyakh.html

    Как чистить печень в домашних условиях

    Печень выполняет важную функцию природного фильтра, это надежная защита человека от вирусов, болезней, ядовитых веществ, токсинов и шлаков.

    Для любого живого организма, в котором имеется такой орган, как печень, он всегда будет являться жизненно важным. Некоторые ученые даже уважительно его называют внутренней, персональной, биохимической лабораторией. И далеко не случайно, ведь печень участвует во всех обменных процессах в организме, а также обезвреживает различные токсические вещества, попадающие в него.

    Но ресурс этого органа не безграничен. Если значительная часть печеночных клеток окажутся вдруг поврежденными, то вернуть его к нормальной работе уже не получится. Поэтому очень важно знать, как правильно почистить печень в домашних условиях, чтобы не доводить до критического момента и неизбежного в этом случае похода к врачу.

    Для чего нужно постоянно чистить печень?

    При различных несчастных случаях и травмах, если уцелеет хотя бы 15-20% печени, то она при отсутствии неблагоприятных факторов способна полностью вырасти до первоначального размера. Это просто удивительно! Ни один человеческий орган не обладает такой способностью к регенерации.

    Это связано, конечно же, в первую очередь с высокой значимостью печени для организма. Но данный факт, к сожалению, возможен только в том случае, если оставшиеся печеночные клетки будут абсолютно здоровы.

    При недостатке кровоснабжения, воздействии различных токсических веществ, вирусов, а также других негативных факторов в клетках печени наступают необратимые изменения. Из-за этого они либо перерождаются (становятся жировыми, как в случае жирового гепатоза печени), либо умирают и замещаются соединительной тканью (склероз печени, который иначе еще называют циррозом).

    Печень, занимаясь обезвреживанием большого количества разных вредных веществ, способна их накапливать в себе. А такими веществами являются достаточно часто потребляемые людьми:
    • лекарства;
    • чрезмерно жирная пища;
    • алкоголь;
    • различные составляющие некачественных продуктов (красители, стабилизаторы и др.);
    • никотин.

    И это только то, что человек самостоятельно, осознанно так сказать, поглощает. А еще ведь есть масса других, повреждающих печень, факторов:

    • тяжелая физическая работа, особенно если без подготовки;
    • паразитарные инфекции, даже если они поражают не печень;
    • воздействие вирусов и бактерий;
    • вдыхание вредных веществ (краска, лак и др.);
    • внепеченочные патологии.

    Страшно даже представить, сколько может скопиться в печени опасных веществ за какой-нибудь недолгий период воздействия нескольких таких факторов да еще, например, с одновременным потреблением никотина и алкоголя. Все это может привести к безвозвратной потери работоспособности этого органа. Вот почему необходимо регулярно чистить печень.

    Как почистить печень самостоятельно?

    Провести очистку печени от токсинов и шлаков вполне реально и в домашних условиях. Но чтобы это мероприятие не закончилось плачевно, необходимо обязательно учитывать особенности организма и возраст. Перед чисткой необходимо придерживаться диеты с исключением жирных и мясных блюд.

    После оценки состояния организма с помощью банального визита к терапевту и проведения подготовки в виде разгрузочной диеты можно переходить непосредственного к методам очистки. Их достаточно много и выделить какой-то лучший из них невозможно.

    Обратите внимание на противопоказания!

    Важно знать, когда нельзя чистить печень:

    • при заболевании сахарный диабет;
    • при желчекаменной болезни;
    • во время беременности и менструального цикла;
    • если у вас слабость, головные боли, высокая температура;
    • при признаках инфекционных и простудных заболеваний.

    Оливковое масло и сок лимона

    Как чистить печень в домашних условиях оливковым маслом и соком лимона, чтобы достичь хорошего результата?

    Способ достаточно простой и очень доступный. Сначала нужно все подготовить. Нетрудно догадаться из названия метода, что потребуется оливковое масло (свободно продается в магазинах) и лимонный сок (делается самостоятельно из лимона с помощью соковыжималки). Оба компонента потребуются в одинаковом количестве из расчета 1,5 мл на килограмм массы тела.

    До начала очистки печени 2-3 часа нужно ничего не есть. Предварительно заминут до употребления масла и лимонного сока лучше положить грелку в область правого подреберья. Это поможет усилить эффект.

    Непосредственно перед приемом масло и сок подогреваются до 35-40°С. Их ни в коем случае не смешивают, а принимают по отдельности. Вся доза делится на 3 приема и выпивается небольшими глотками с интервалом вминут. Сначала лучше принять масло, а потом лимонный сок.

    Процесс очистки начнется через 2-3 часа. Как правило, это сопровождается разжижением и учащением стула. Этим способом хорошо выводится излишний холестерин, улучшается расщепление жиров, усиливается перистальтика кишечника и стимулируется выделение желчи. При необходимости (если печень сильно засорена) процедуру допустимо повторить через 3-4 дня.

    Редьку или редис пропускаем через соковыжималку. Чтобы получить около 300 мл сока, нужно взять один килограмм редьки. Принимать его необходимо по 1 столовой ложке трижды в день через час после еды на протяжении шести недель. Через каждые семь дней доза увеличивается на одну столовую ложку. Таким образом, в последнюю неделю принимать надо уже по шесть столовых ложек сока.

    Кедровое, льняное или оливковое масло

    Это, пожалуй, самый простой народный способ очистки печени. Главное – найти в магазине любое из этих масел. Употреблять надо по 1 столовой ложке утром на голодный желудок. Делать это необходимо в течение одной-двух недель.

    Очищение печени народными средствами необходимо выполнять только предварительно проконсультировавшись со специалистом, в противном случае можно только навредить организму. Нельзя забывать и про возможные аллергические реакции на какой-нибудь из компонентов для чистки печени.

    Приготовление свекольного отвара для чистки печени потребует некоторого времени. Использовать лучше свежие овощи, поэтому данный метод лучше применять осенью после сбора урожая. Его, кстати, и использовать можно не чаще одного раза в год. Так что будет правильным дождаться, когда на прилавках или в собственном огороде появится свежая свекла.

    Перед приготовлением клубни свеклы тщательно промываются и чистятся. Затем заливаются тремя литрами воды и варятся до тех пор, пока не останется примерно литр отвара. Дальше свеклу натирают на терке и снова кипятят на медленном огне полчаса. Отвар процеживают через ситечко или марлю и принимают по одному стакану через каждые три часа в течение дня.

    Какие травы полезны для нашей печени?

    Не секрет, что многие травы содержат уникальные биологически активные вещества, способные оказывать благоприятное действие на человеческий организм в общем и на отдельные органы в частности. Печень, конечно же, не исключение. На нее положительно воздействуют следующие и травы и растения:

    Эти травы помогают убирать желчные камни и обладают желчегонным эффектом. Способностью выводить шлаки и токсины из печени обладают следующие травы:

    Как почистить печень травами?

    Поклонников фототерапии (лечения травами) очень много. Причиной тому служит, пожалуй, более мягкое, деликатное воздействие растительных средств и их естественность и экологическая чистота. Мысля в этом ключе, будет весьма полезным знать, как можно почистить печень травами.

    Берется около 6 гр. (одна столовая ложка) сухих, измельченных корней одуванчика и заливается одним стаканом воды (200 мл). Кипятится в течение 10 минут, а затем настаивается полчаса. Приготовленный отвар нужно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 10 дней.

    Это тропическое растение. Доступно в виде аптечного препарата в таблетках или капсулах. Принимается не чаще, чем раз в полгода, курсом от 10 дней до месяца (в зависимости от того, насколько засорена печень).

    У барбариса в лекарственных целях используются листья, кора стволов, семена и корни. Из всего этого готовят настои, отвары и настойки. Конкретно для печени из этого растения больше всего полезен алкалоид берберин. Для чистки можно приобрести аптечный препарат – настойку корня барбариса. Пить нужно покапель (добавить в небольшое количество воды) 3-4 раза в день в течение 10 дней.

    Провести чистку печени с помощью этого растения не составит труда. Оно доступно на рынке в виде травяных таблеток. Принимать нужно по две в день вместе с едой в течениети дней.

    Рекомендую вам замечательный рецепт для оздоровления и долголетия

    Очищение организма от солей

    Нужно взять по одному килограмму натурального меда и изюма.

    • Утром другого дня натощак едим столовую ложку изюма и после этого не пить и не кушать два часа.
    • На другое утро надо скушать одну столовую ложку медку, не едим после этого и не пьем два часика.
    • Чередуем прием изюма с медом, пока они не закончатся.

    После курса суставы перестанут болеть, организм очистится от солей.

    Чистка печени по Неумывакину

    Профессор Иван Павлович Неумывакин рекомендует в свой книге очень хороший метод очищения печени, который состоит из нескольких этапов. Предлагаю ознакомиться с этой методикой более подробно.

    Первый этап — подготовка организма

    Прежде чем начинать очищение печени, надо сделать очищение кишечника. Народная медицина рекомендует воспользоваться для этой цели простым и надежным способом, который гарантирует 100% результат — это очистительные клизмы. Для проведения процедуры нам понадобится Кружка Эсмарха, для взрослого человека надо взять кружку объемом 2 литра.

    Клизмы в народной медицине

    Клизма с яблочным уксусом . Вскипятите два литра воды и остудите до комнатной температуры. Добавим в воду одну столовую ложку яблочного уксуса и хорошенько перемешаем. Уксус можно заметить соком лимона, или клюквы или смородины в таком же количестве.

    Клизма из свекольного сока . Действие этой клизмы полезно тем, что свекла богата калием и магнием, которые необходимы для нормальной работы мышц.

    Рецепт приготовления: натрем на терке 700 грамм свежей свеклы, и зальем кипятком (1,5 литра) потомим полученную массу на огне 20 минут. Снять с плиты и настоять один час. Затем процедим через марлю, таки обрезом мы получили основу для клизмы. Свекольный настой разводим кипяченой водой в соотношение 1:10,5 и используем для очистительной клизмы.

    Очищение кишечника

    1. Приготовленную клизму надо залить в кружку Эсмарха и хорошо ее закрыть. Наконечник шланга кружки в свой задний проход смазать мылом. Стать в колено — локтевое положение и расслабится, после этого осторожно и не спеша ввести наконечник шланга в задний проход.
    2. Надо чтобы содержимое кружки перелилось в кишечник. Для этого нужно глубоко и спокойно вдыхать животом, задерживать дыхание на 5 секунд и медленно и спокойно выдыхать. Повторяем вдох и выдох. Клизма за это время постепенно будет переливаться в кишечник. После того, как кружка опустеет, извлекаем наконечник и спокойно и глубоко вдыхаем — выдыхаем животом несколько раз.
    3. Когда вся клизма введена в кишечник надо изменить позицию, из положения колено — локтевого в положение «березка». Для этого надо аккуратно перевернуться на спину, и поднять ноги вместе с тазом вверх.
    4. Стоим в «березке» 5 секунд, а затем, медленно вдыхая — выдыхая животом и удерживая таз, переворачиваемся на правый бок. Проводим в таком положении 5 секунд, не забывая про дыхание животом. Затем не спеша переворачиваемся на спину и медленно встаем.

    После такого очищения приходит ощущение легкости. Через 10 минут, очень рекомендуется, сделать повторение клизмы еще раз.

    Такую чистку целители рекомендуют делать в течение двух — трех дней не чаще, чем один раз в год.

    Для всех, кому этот метод покажется слишком радикальным, можно порекомендовать включить в свой рацион в пищу сок из проростков пшеницы, спирулина, руккола, нерастворимую клетчатку. Употребляя эти продукты, надо постараться исключить глютен, в итоге вы получите здоровый кишечник, чистую кровь и здоровое тело.

    Для очищения печени по Неумывакину нужно выбрать четыре дня, желательно, чтобы это были выходные. В эти дни надо перейти на вегетарианское питание, и исключить из своего меню белок (не пугайтесь это временная мера).

    На первом подготовительном этапе надо пить много яблочного сока или есть свежие яблоки, желательно кислых сортов. Каждый день делать клизму, очищая кишечник.

    Очищение печени — второй этап

    На четвертый день в 15:00 по времени, Иван Павлович Неумывакин рекомендует, принять две таблетки аллохол, которые являются желчегонным средством. После этого подготовить такие ингредиенты:

    • Оливковое масломиллилитров;
    • Сок лимона свежевыжатыймиллилитров.

    Хорошо перемешиваем масло с соком и разделяем смесь на два стакан, на равные части. Одну часть смеси выпиваем и заедаем долькой лимона. Если будет тошнить, не пугайтесь, это нормально и часто происходить после выпитого средства. Надо понюхать чеснок и тошнота быстро пойдет.

    Очищение печени — третий этап

    Вечером в 18:00 надо принять две таблетки Но-шпа. Этот препарат расширяет сосуды, поэтому людям с пониженным или повышенным кровяным давлением, можно но-шпу не принимать.

    Обязательно надо пить отвары с изюмом и курагой, горячий чай вприкуску с медом и лимоном.

    Очищение печени — четвертый этап

    Через полчаса в 18:30 нужно принимаем горячую ванну в течение 15 минут. И хорошо прогреваемся. Затем в 19:00 ложимся в теплую постель, укутываемся в одеяло и положим на печень (район правого подреберья) грелку. Через 15 минут, выпить вторую часть смеси масла с лимонным соком, ее надо перед приемом немножко подогреть и перемешать. Рекомендуется приготовить все заранее, так как ходить в это время нельзя.

    Если черезчасов появились болевые и неприятные ощущения в области печени, то нужно выпить две таблетки аллохол и одну таблетку но-шпы, снова лечь в ванну и согреться в течение часа. После чего надо немножко попрыгать, подниматься на носочки и стучать пятками по полу. Затем снова возвращаемся в постель. Ближе к утру начнет реагировать организм, захочется сильно в туалет. Камни и шлаки должны выйти.

    На следующий день в 12:00 обязательно надо сделать клизму, даже если камни вышли. В этом период у вас будет небольшая слабость, не пугайтесь, это нормально.

    В период с 15:00 до 16:00 повторяем всю процедуру с начала, как говорят повторить тюбаж. Во время этой процедуры ваша печень хорошо очистится от всего лишнего и ненужного: шлаков, камней, ядовитых токсинов.

    Очищение печени по Неумывакину проводят одни раз в год, при необходимости два раза в год.

    Очищение печени на регулярной основе

    Как уже можно было заметить, применять часто чистку печени нельзя. Это крайне опасно, можно серьезно навредить. Но это не значит, что абсолютно ничего нельзя сделать для того, чтобы токсины не накапливались в печени. Регулярная чистка в сочетании с несложными мероприятиями не дадут никакой возможности для отложения вредных веществ. Делать нужно следующие:

    • прием утром тепловой воды натощак с долькой лимона;
    • постоянное присутствие в рационе листовых и зеленых овощей;
    • добавление в блюда в виде приправы куркума;
    • регулярное употребление в пищу лука и чеснока;
    • добавление в блюда свежих листьев одуванчика;
    • умеренное употребление экстракта расторопши.

    Человек полон соблазнов. Хочется иногда посидеть с друзьями, съесть что-нибудь ужасно вкусное, но, к сожалению, вредное или даже покурить табак. Не нужно забывать, что это все негативно отразится на организме и особенно на печени. Регулярно проводя ее чистку, вы сохраните здоровье этого жизненно важного органа и будете себя прекрасно чувствовать.

    Источник: http://ibeauty-health.com/ochishenie_organizma/kak-chistit-pechen-v-domashnix-usloviyax.html